lekari reklama

lekari reklama

lekari reklama

lekari reklama

lekari reklama


LDZ pripomína dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie Bratislava 13. apríla (TASR) - Ľudia by sa mali o svoje duševné zdravie starať. Urobiť ...

authorTASR dateVloženie/úprava Nedeľa, 13.04.2025 categoryDenné správy

Bratislava 13. apríla (TASR) - Ľudia by sa mali o svoje duševné zdravie starať. Urobiť by z neho mali prioritu. Poukázala na to Liga za duševné zdravie (LDZ). Upozornila pritom na to, že duševné zdravie ovplyvňuje všetko a keď ľudia zanedbajú psychiku, telo im to skôr či neskôr pripomenie.
„Tvoja psychika si zaslúži rovnakú starostlivosť ako tvoje telo. Staraj sa o ňu každý deň,“ apelovala liga na sociálnej sieti.
LDZ zároveň pripomenula viaceré spôsoby, ako sa ľudia môžu o duševné zdravie starať. Odporučila im napríklad, aby si dopriali digitálny detox a hovorili o tom, čo ich trápi. Rovnako na nich apelovala, aby si dovolili hovoriť „nie“ bez vysvetľovania a cítiť všetky svoje emócie. „Emócie nie sú problémom, sú správou, ktorú treba vypočuť,“ dodala.


akb mj

Štítky :
x

Ergonomika detského chrbta: koľko smie vážiť školský batoh

Školský batoh sprevádza dieťa 175 dní v roku a jeho zaťaženie často prekračuje bezpečné limity. O zdravom vývoji chrbtice však nerozhoduje len hmotnosť učebníc, ale predovšetkým konštrukcia tašky a správne nastavenie popruhov. Česká značka Topgal zakladá vývoj svojich školských tašiek a batohov na prísnych ergonomických kritériách, ktoré chránia detskú chrbticu pred preťažením.