Mozog ti vymazal včerajší večer? To je v poriadku, práve ťa chránil! Náš mozog je ako upratovačka – každý deň triedi spomienky, vyhadzuje nepotrebné a leští dôležité. ...

Náš mozog je ako upratovačka – každý deň triedi spomienky, vyhadzuje nepotrebné a leští dôležité. Preto si pamätáš trapas z roku 2009, ale nie, kde si dnes zaparkoval. Odborne sa tomu hovorí konsolidácia pamäti – proces, pri ktorom sa informácie ukladajú, ak majú emočný alebo praktický význam. A čo je najlepší "vitamín" pre mozog? Spánok, smiech a trochu chaosu! Vedecky dokázané: ľudia, ktorí sa smejú a učia sa niečo nové, majú o 30 % lepšiu kognitívnu flexibilitu. Takže ak si dnes zabudol meno kolegu, ale vieš naspamäť texty zo strednej – tvoj mozog len šetrí miesto!

Zdieľaj, ak si dnes niečo zabudol – a tvoj mozog na to môže byť hrdý!